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巨石强森:当父亲是世界上最幸福的角色(9)

  • 发表日期:2018-07-18 14:29 |
  • 来源 :www.fengyunmusic.net |
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  •   巨石强森的身材令人震惊,可是他曾经发出自己20年前的老照片,那时的他顶着一丛黑卷发,黑色高领上衣配上宽大牛仔裤,脖子上还挂着银项链,身材圆滚滚,圆脸也毫无杀气可言,尤其是腰间的肥肚腩,与现在的六块腹肌天差地远。据说16岁的强森体重超过200斤,还留着小胡子,因为外表太像大叔,他在校园里没少被同学冷眼嘲笑。

      所以,强森为了自己的身材付出了常人难以做到的艰辛。每次来中国,强森不是先去找吃喝玩乐的地方,而是先找健身房。多年来,强森总是四点钟就起床,早早就出现在健身房。“当我走进健身房,我就是来征服它的。我是准备来和杠铃片好好干一架的,你必须要有这种态度再开始训练。”强森说,“我最喜欢看着日出的景象训练了,每天的日出时分,我戴上耳机,听着音乐,伴着朝阳,我百分之一百地投入训练。这样,没有时间与热量会被白白浪费。”

      强森有多么热爱健身?他说:“健身就像是我的一个冥想,远离疯狂嘈杂的世界,成为我的支柱。”

      在强森看来,时间是最值钱的货币,当你老了唯一挣不回的就是时间,“所以我一直试图挣出时间。尤其当我在拍摄的时候,我会尽早起床,不浪费每一秒,我确实好几年没有休过假了。我保持身材的秘诀就是自律,真的有什么秘密吗?没有,真的是一分耕耘一分收获。”

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